Những thói quen bạn nên tránh nếu không muốn 2 mắt thâm quầng

Nhận đường liên kết
Facebook
X
Pinterest
Email
Ứng dụng khác

tháng 2 18, 2020

Đôi mắt là đặc điểm vô cùng quan trọng trên gương mặt, bởi vậy nên, có cho mình đôi mắt sáng ngời tự nhiên sẽ giúp bạn trở nên cuốn hút, trẻ trung hơn. Những ngày đầu năm, chắc hẳn thói quen sinh hoạt của bạn có sự biến đổi hoàn toàn từ dịp nghỉ tết dài ngày có nguy cơ khiến quầng mắt gấu trúc xuất hiện.
Hiện trạng thâm quầng mắt xuất hiện có thể do ảnh hưởng bởi mạch máu nằm bên dưới da bị ứ đọng, gây nên quầng thâm lộ rõ ràng trên da.
Bởi vậy nên, nếu không muốn có cho mình đôi mắt gấu trúc, chế độ sinh hoạt cần có sự chú ý đặc biệt.

Tránh thức khuya

Thức khuya dẫn tới thời gian nghỉ ngơi không được đảm bảo, khiến cho máu không lưu thông, cung cấp đủ oxy cho cơ thể.
Điều này dẫn tới tình trạng xuất hiện quầng thâm mắt.

Những thói quen gồm có thức muộn, dụi mắt nhiều, dùng điện thoại cũng như máy tính liên tục trong thời gian dài đều khiến mắt chịu thương tổn, gây tình trạng kém sức sống.

Bởi vậy nên, bạn nên nghỉ ngơi sớm, tối thiểu 7 - 8 tiếng hàng ngày.
Đồng thời trong khi ngủ cũng nên gối đầu cao vừa phải, sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng sưng thâm.
Buổi trưa cũng nên ngủ giấc ngắn để cơ thể được nghỉ ngơi.
Ngoài ra hàng ngày trước khi ngủ và sau khi tỉnh giấc, nên hình thành thói quen sử dụng ngón tay trỏ và cái để vuốt lông mày, sẽ giúp mắt khỏe khắn, máu lưu thông tốt hơn, hạn chế quầng thâm xấu xí.

Uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể, đặc biệt là làn da luôn cần được bổ sung lượng nước phù hợp hàng ngày, bao gồm có cả da mắt.
Tuy nhiên do ảnh hưởng từ những thú vui khác nhau, khiến việc bổ sung nước không được đầy đủ, dẫn tới ảnh hưởng tới độ ẩm và cấu trúc da.
Bởi vậy nên, khi không đầy đủ nước, sẽ dẫn tới tình trạng mạch máu bị sưng, sụp mí và xuất hiện những quầng thâm.
Bởi vậy nên, nếu muốn có được cho mình 1 đôi mắt luôn tươi sáng, hãy thành lập và duy trì thói quen cho mình uống 1,5 - 2 lít nước hàng ngày.

https://forum.singaporeexpats.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=253945

https://www.rtsoft.com/forums/member.php?316844-cangdalamchetnguoi

https://pro.ideafit.com/profile/c-ng-da-l-m-ch-t-ng-i

http://programujte.com/profil/26942-cangdalamchetnguoi/

https://getcosmetic.com/author/cangdalamchetnguoi/

https://community.fandom.com/wiki/User:Cangdalamchetnguoi

http://czechtribe.com/profile/cangdalamchetnguoi

https://zeef.com/profile/cang.da.lam.chet.nguoi

http://www.alldeaf.com/members/cangdalamchetnguoi.91941/#about

https://forums.easyallies.com/user/cangdalamchetnguoi

https://www.infragistics.com/community/members/06947e6f81a36a5fb55015e3fcf2fcd907437ec5

https://www.zippyshare.com/cangdalamchetnguoi

https://infogra.me/en/users/20004

https://creativemarket.com/users/cangdalamchetnguoi

https://startupmatcher.com/p/cngdalmchtngi

https://expo.io/@cangdalamchetnguoi

http://photozou.jp/user/top/3253048

https://www.hackster.io/cangdalamchetnguoi

https://demodrop.com/cangdalamchetnguoi

https://www.webtoolhub.com/profile.aspx?user=42205510

tin tức

Nhận đường liên kết
Facebook
X
Pinterest
Email
Ứng dụng khác

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

3 sai lầm thường gặp phải nhất trong quá trình giảm cân

tháng 8 31, 2019

Trong quá trình giảm cân, có những sai lầm tương đối thường gặp phải, khiến gây nên tình trạng kết quả không được như mong muốn, thậm chí là không kiểm soát được cân nặng. 1. Tiến hành giảm cân cấp tốc Cấp tốc đồng nghĩa với việc tiến hành không khoa học, không tuân thủ lộ trình thích hợp, cũng như kế hoạch cụ thể. Việc tiến hành gấp gáp vào thời gian đầu như giảm thiểu tối đa calo, tăng cường luyện tập quá độ có thể mang tới hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên kèm theo đó là tương đối nhiều các vấn đề rắc rối có thể kể tới cơ thể thiếu dinh dưỡng, nước, da dẻ bị ảnh hưởng trực tiếp. Và thậm chí là khi giai đoạn này kết thúc, bạn sẽ gặp phải tình trạng thèm ăn thường xuyên, khiến cho cơ thể cần hấp nạp nhiều dinh dưỡng, và kết quả lại trở lại như ban đầu. 2. Đặt ra mức kỳ vọng thiếu thực tế Việc đặt ra mục tiêu xa vời, phi thực tế cũng đồng nghĩa với mục tiêu áp cho bản thân đang có xu hướng trở nên khắt khe hơn. Có khả năng tương đối cao dẫn tới vấn đề căng thẳng khi không có...

Đọc thêm

Đâu là đối tượng không nên phun xăm thẩm mỹ ?

tháng 9 30, 2019

Hiện nay, nhờ vào việc phun xăm thẩm mỹ đang ngày càng trở nên hiện đại hơn, việc cải thiện thẩm mỹ cho lông mày đang ngày càng trở nên dễ dàng, hiệu quả hơn với các quy trình phun thêu, phun xăm. Dù được đánh giá là quy trình cải thiện thẩm mỹ mắt tương đối an toàn, tuy nhiên ghi nhận, không hề hiếm những trường hợp gặp phải rủi ro, biến chứng, khiến khía cạnh thẩm mỹ, cũng như là sức khỏe đều bị tác động tiêu cực. Bởi vậy nên, nếu có nhu cầu phun xăm lông mày, bạn sẽ cần nắm được những thông tin, tư vấn từ các chuyên gia về thẩm mỹ, để tránh được những rủi ro không đáng có xảy ra. Những đối tượng cần cân nhắc về việc phun xăm lông mày Thực tế, các quy trình, phun thêu lông mày đều tiềm ẩn những rủi ro, hoặc tác dụng phụ nhất định. Để tránh xảy ra các vấn đề như trên, dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra danh sách các đối tượng nên cân nhắc kỹ càng khi có nhu cầu phun xăm lông mày. - Phụ nữ có thai : Thực tế, mực sử dụng để phun xăm hàm chứa tương đối nhiều kim loại nặng, cụ thể là ...

Đọc thêm

Quan hệ sau nâng mũi - Những thông tin không nên bỏ lỡ

tháng 10 17, 2019

Việc nâng mũi kiêng quan hệ ra sao, trong bao lâu là điều rất nhiều chàng trai, cô gái cảm thấy băn khoăn, quan tâm sau khi tiến hành giải pháp làm đẹp. Theo chuyên gia từ một địa điểm nâng mũi nổi tiếng, các quy trình sửa mũi không tác động tới quan hệ, tuy nhiên, nếu muốn vết thương để lại từ nâng mũi nhanh chóng phục hồi, sở hữu dáng mũi như mong muốn, bạn vẫn cần có sự kiêng khem nhất định trong ít nhất 2 tuần sau khi tiến hành. Vì sao cần kiêng quan hệ sau nâng mũi? Thực tế, việc tiến hành các hoạt động liên quan tới tình dục quá sớm sau khi quy trình thẩm mỹ mũi kết thúc, có thể gây nên tình ảnh hưởng không tốt cho dáng mũi. Nguyên nhân tới từ việc khi mà quy trình nâng mũi hoàn tất, cấu trúc mũi chưa có được sự ổn định cần thiết, dễ gặp phải các vấn đề liên quan tới thương tổn. Đặc biệt khi mà những hoạt động tình dục đôi khi gây nên việc không kiểm soát được đúng mực cần thiết, bởi vậy nên cấu thành nên 1 số vấn đề, va chạm không đáng có với khu vực mũi, điều ...

Đọc thêm

Tìm kiếm Blog này

Điều trị tàn nhang hiệu quả